45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Задержка жидкости при беременности

С чего начинается здоровое питание? С холодильника! Пришло время провести ревизию. Холодильник нужно освободить от продуктов, которые не только беременным, но и каждому, кто желает правильно питаться, не рекомендуются. Смело выбрасывайте чипсы, сухарики с разными добавками, сухие завтраки, сушеную рыбу, снеки, газированные напитки.

Беременность и отеки: как быть?

Отёк лат. Отёк может быть местным, то есть ограниченным определённой областью тела или органом, и общим. Выраженному общему отёку, определяемому при осмотре и ощупывании после надавливания остаётся ямка , обычно предшествует значительное до 4—9 л накопление жидкости в организме — так называемый предотёк. Отёк при болезнях сердца наиболее частая причина развития гидростатических отёков — важнейший показатель сердечной недостаточности.

Вначале они возникают на стопах , голенях при вертикальном положении тела , крестце , пояснице при горизонтальном положении , позже развивается тотальный отёк подкожной клетчатки анасарка , жидкость может скапливаться в естественных полостях тела — плевральной гидроторакс , полости брюшины асцит , полости перикарда гидроперикард.

Отёки в поздних стадиях циррозов печени преимущественно гипопротеинемического происхождения обычно сочетаются с асцитом и располагаются на ногах, пояснице, передней брюшной стенке. Отёк при заболеваниях почек нефрит и др. В происхождении отёка при заболеваниях сердца, почек и печени важную роль играют развивающиеся эндокринные сдвиги с увеличением выработки альдостерона , способствующего задержке ионов натрия в тканях, что, в свою очередь, ведёт к задержке жидкости.

Одновременно увеличивается выработка антидиуретического гормона см. Вазопрессин , вследствие чего происходит увеличение обратного всасывания воды и солей в почечных канальцах.

Гормональные нарушения — решающая причина происхождения отёков при некоторых заболеваниях желёз внутренней секреции.

Отёки при длительном голодании в основном гипопротеинемические. Местный отёк при тромбофлебите — следствие нарушения оттока крови по венам ниже места расположения тромба ; он плотный, кожа над местом тромбоза нередко воспалена, багрового цвета, ощупывание её болезненно.

При нарушении оттока лимфы по лимфатическим путям отёк конечности плотный, кожа бледная. Отёк в зоне воспаления воспалительный отёк при ожоге , фурункуле , роже и др.

Начинать его нужно с ликвидации отёчности - обезвоживания и постепенного мягкого пополнения недостающих объёмов циркулирующих крови и лимфы. Важно подобрать лечебное питание. В зависимости от основного заболевания необходимо его лечить. Не обойдись тут без принятия мочегонных средств. Лечение изолированных отеков беременных возможно проводить в условиях женской консультации.

Во время лечения необходимо вести учет количества принятой за сутки жидкости и выделенной за это время мочи, а также контролировать массу тела. Для лечения отеков у беременных необходимо создать атмосферу покоя и правильный режим дня. Длительность ночного сна должна быть около часов, по возможности рекомендуется увеличить и пребывание на свежем воздухе. Необходимо следить за тем, чтобы не стоять и не сидеть долго в одной позе, носить только удобную обувь на невысоком каблуке.

В течение дня желательно делать перерывы для прогулки или принятия позы с приподнятыми ногами необходимо поднимать повыше ноги всегда, когда предоставляется для этого возможность. Несколько раз в день на 5 минут принимать коленно-локтевое положение. Во время отдыха стараться лежать на боку, это помогает почкам работать более эффективно и усиливает приток крови к плаценте. Не ограничивать жидкость, но отдавать предпочтение чистой воде, клюквенным и брусничным морсам, исключив сладкие и солёные напитки.

Отеки возникают не столько от количества жидкости, сколько от содержания солей натрия в пище. Эти соли удерживают воду в тканях обычно на ногах и около глаз. Много натрия в молоке и молочных продуктах, помидорах томатный сок в том числе , семечках и орехах, но главный враг — это соль, её в рационе необходимо строго ограничить: не более грамм в сутки, что составляет одну чайную ложку без верха.

Лучше готовить пищу без соли, подсаливая ее непосредственно перед едой. Предпочтение отдается белковой пище, существенно ограничив легкодоступные углеводы и жиры. Один раз в неделю полезно проводить разгрузочные дни яблочный, творожный, кефирный. Кроме диеты, в борьбе с отеками могут очень помочь травы лист брусничника, лист толокнянки, медвежьи ушки, почечный чай , которые обладают мочегонным действием [1]. Материал из Википедии — свободной энциклопедии.

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии , проверенной 15 июля ; проверки требуют 8 правок. У этого термина существуют и другие значения, см. Отёк значения. В этой статье или разделе имеется список источников или внешних ссылок , но источники отдельных утверждений остаются неясными из-за отсутствия сносок.

Утверждения, не подкреплённые источниками , могут быть поставлены под сомнение и удалены. Вы можете улучшить статью, внеся более точные указания на источники. Категории : Симптомы по алфавиту Симптомы заболеваний человека.

Скрытые категории: Википедия:Статьи с переопределением значения из Викиданных Статьи со ссылками на Викисловарь Википедия:Статьи без сносок. Пространства имён Статья Обсуждение. В других проектах Викисклад. Эта страница в последний раз была отредактирована 10 мая в Текст доступен по лицензии Creative Commons Attribution-ShareAlike ; в отдельных случаях могут действовать дополнительные условия.

Подробнее см. Условия использования. Медиафайлы на Викискладе.

Все о питании для беременных», в которой, как понятно из названия, При этом полное отсутствие соли тоже опасно для организма. изменением водно-солевого обмена и задержкой жидкости в тканях. При нормальной беременности воды набирается и того больше, еще «​Нет убедительных доказательств того, что существенная задержка жидкости.

Возникновение отеков при беременности — весьма распространенное явление. В большинстве случаев оно является временным косметическим дефектом и не может считаться угрозой ни для здоровья матери, ни для ее будущего ребенка. Однако некоторые формы отеков свидетельствуют об опасных изменениях в материнском организме, поэтому на каждом приеме в женской консультации у беременных проверяют лодыжки, измеряют вес тела. Попробуем понять, почему возникают отеки при беременности, что они из себя представляют, какими бывают, как их выявить и как устранить отечность. Причины отеков при беременности Отеки — это повышенное содержание жидкости в тканях.

Беременность — это особенное время, из-за действия женских половых гормонов тело женщины меняется, возникает задержка жидкости в тканях, и могут формироваться отеки.

Закрывать глаза на такой недуг нельзя, ведь он может таить в себе угрозу, как для будущей матери, так и для её малыша. Согласно статистическим данным, порядка трети всех женщин беспокоят отёки при беременности, начиная с середины второго триместра.

Вода, уходи: 7 главных причин задержки жидкости в организме

Будучи по делам врачебной профессии в Германии и Голландии, я узнала и весьма оценила один из принципов обучения в этих странах обучения вообще и акушерству, в частности. Ни учебнику, ни учителю, ни авторитетному журналу, ни светилу. Изучи вопрос самостоятельно и составь свое суждение. Есть ведь библиотеки с книгами и журналами на разных языках, Интернет с форумами и базами данных, есть прекрасные специалисты и есть собственный здравый смысл. И в Германии, и в Голландии этому учат со школьных лет. Это вырабатывает независимость мышления и потребность в постоянной учебе.

Почему во время беременности отекают ноги и что с этим делать

Многие беременные женщины сталкиваются с проблемой отеков. У некоторых они заметны невооруженным глазом, другие однажды с удивлением обнаруживают, что любимые туфли вдруг стали жать или не застегиваются, а кольцо не снимается с пальца. Отеки во время беременности - это норма или патология? Ищите ответ на этот вопрос в статье Passion. Прежде всего, разделим отеки на физиологические и патологические. Первые встречаются практически у всех беременных женщин. Они возникают при определенных условиях физических перегрузках, жаркой погоде, погрешности в диете - к примеру, при употреблении большого количества соленых продуктов и исчезают в состоянии покоя или при устранении факторов, их вызвавших. Такие отеки, хотя и являются причиной дискомфортных ощущений, не представляют опасности для здоровья.

Регистрируясь на сайте cosmo.

Отёк лат. Отёк может быть местным, то есть ограниченным определённой областью тела или органом, и общим. Выраженному общему отёку, определяемому при осмотре и ощупывании после надавливания остаётся ямка , обычно предшествует значительное до 4—9 л накопление жидкости в организме — так называемый предотёк.

Как избавиться от отёков при беременности

А знаете ли вы, что в теле будущей мамы циркулирует гораздо больше жидкости, чем до беременности? Неудивительно, что отеки нередко дают о себе знать. Чаще всего будущие мамы жалуются на отеки ног. Во время беременности происходит накопление жидкости в организме: растет плод, у которого имеется своя кровеносная система, образуются околоплодные воды, увеличивается объем крови матери. На фоне всех этих процессов организм женщины накапливает жидкость в собственных тканях — так возникают отеки. Установлено, что на фоне гормональных перестроек происходит накопление натрия в крови и мягких тканях. Натрий имеет свойство притягивать и удерживать воду. Не удивительно, что беременность может спровоцировать развитие варикозной болезни вен нижних конечностей. Для того чтобы определить, какой характер носят отеки, физиологический или патологический, нужно обратиться к врачу. Специалист сможет это определить по результатам комплексного обследования, включающего в себя лабораторную диагностику, ультразвуковые исследования.

Питание и отеки во время беременности

Отеки при беременности. Почему возникают и что делать

Похожие публикации