45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Семья
Какие продукты для похудения
Если вы хотите сбросить лишний вес, то, скорее всего, вам придется отказаться от высококалорийных продуктов - в пользу низкокалорийных. Специально для тех, кто худеет, мы сделали подборку самых низкокалорийных продуктов - таких, от которых поправиться практически невозможно. Итак, какие продукты нужно есть, чтобы похудеть....
Что сделать чтобы похудеть
Садясь на диету, мы хотим увидеть результат как можно скорее. Как назло, потеря веса происходит постепенно, и одна пробежка не приведет к моментальным результатам. К счастью, ELLE знает несколько хитростей, которые помогут приблизиться к заветной мечте всего за неделю....
Спорт и диета
Многие люди ищут разные пути того, каким образом можно похудеть, при этом, не занимаясь спортом. По факту эффект, к которому производят тренировки, очень схож с эффектом правильно разработанной диеты....
Диета на неделю 5 кг
По мнению врачей и диетологов, диеты с жесткими ограничениями в питании и длительными периодами голодания негативно влияют на здоровье человека. Сброшенные килограммы моментально возвращаются, поскольку организм перестраивается на режим экономии....
Как похудеть за неделю?
Похудеть за неделю в домашних условиях на самом деле не так уж сложно. Существует несколько простых и недорогих экспресс-диет, которые позволят сбросить 2 кг, 5 кг, 7 кг. Конечный результат зависит от индивидуальных особенностей организма и исходного веса, но видимый результат точно будет....
Программа тренировок дома для девушек для похудения
Домашние тренировки становятся все более популярными среди любителей фитнеса. И это неудивительно, заниматься в домашних условиях действительно удобно....
Похудеть за 2 месяца на 15 кг
Я специально ждал снижения веса до 10 кг, чтобы заголовок был красивым. Наверное многие про него слышали, но я дожил до 45 лет и не знал, что худеть так просто. Почти всегда у меня был лишний вес и никогда меня это особо не беспокоило....
Физ упражнения для похудения
Регистрируясь на сайте cosmo. Я хочу получать новости от Cosmo. Перед использованием сервиса, ознакомьтесь с пользовательской офертой....
Диета 4в меню на неделю
Резко ограничены механические, химические и термические раздражители желудочно-кишечного тракта. Исключены продукты и блюда....
Продукты при беременности
Искате ли да продължите. Мы используем cookie, чтобы гарантировать, что вы получите лучший опыт на нашем сайте....
1 2 3 4 5 6 7 8